Настенная «подушка» для битья из автомобильной покрышки
Remont-okon78.ru

Строительный портал

Настенная «подушка» для битья из автомобильной покрышки

Поделки из покрышек – интересные идеи создания полезных поделок своими руками

Каждый владелец недвижимости за городом хочет украсить ее разными изделиями, которые порадуют глаз. Добавить привлекательности своему дачному участку можно с помощью подручных материалов. Если на территории завалялись автомобильные шины, они прекрасно подойдут в качестве материала. Поделки из старых покрышек преобразят дачу и при этом вы потратите совсем немного.

В интернете есть огромное количество фотографий поделок из покрышек, которые можно сделать самостоятельно. Старые колеса пригодятся не только для создания уличных изделий. Из них также можно сделать кресло, кроватку для питомца, подставку для зонтов, пуфик, умывальник и даже маленький столик.

Краткое содержимое статьи:

Садовая мебель

Поделки из покрышек для сада сделать очень просто. Сейчас мы попробуем с помощью инструкции создать оригинальный пуфик из ненужных автошин.

Отличные решения по созданию красивых и необычных поделок можно найти по адресу: https://podelki.guru

Для этого нам понадобятся:

  • шины;
  • дерматин;
  • клей;
  • акриловые краски;
  • круглая подушка.

Сначала необходимо убрать всю грязь и хорошо вымыть покрышки, с помощью специальных чистящих средств. Это придаст им черный блестящий вид.

Дальше необходимо закрасить красками боковые поверхности шин. Чтобы добавить привлекательности своему изделию, можно обклеить его дерматином и потом уже разукрашивать.

Избавляемся от неприятного темного цвета, закрасив покрышки белыми красками. Дальше следует использовать остальные цвета, чтобы нанести красивый рисунок.

Круглая подушка пригодится для серединки. Помещаем ее в чехол, сшитый из искусственной кожи и обрисовываем красками. Ставим подушку в средину покрышки и садовая поделка готова.

Пуфик с вязаным чехлом

Вы уже узнали как из обычной колесной покрышки можно сделать оригинальную и современную садовую мебель. Дальше попробуем создать такой же пуфик, только для дома.

Нам следует подготовить:

  • шину;
  • вязаный чехол;
  • фанеру;
  • деревянные ножки.

Деревянные ножки прикрепляем к куску фанеры, шину очищаем от загрязнений и прибиваем доску с ножками. Чехол для пуфика можно связать самостоятельно, но если не умеете, возьмите ненужный вязаный свитер.

Части свитера прикрепляем к шине сбоку и снизу. Фанеру также используем для закрытия пустой части и сверху накладываем вязанный круг. Его соединяем с боковой деталью. Теперь свой пуфик можно с гордостью поместить в любой комнате.

Детская песочница

Детские поделки из покрышек смогут не только украсить дачный участок, но и порадовать вашего ребенка. Самое простое изделие, которое можно сделать своими руками – это песочница. Ребенок будет с удовольствием в ней играть.

Чтобы сделать песочницу, необходимо подготовить:

  • шину;
  • песок;
  • краски.

Мрачную черную шину вымываем и перекрашиваем в любой цвет. Подбираем место для песочницы, после определения ставим шину и засыпаем песком. Необходимо чтобы краска хорошо высохла и потом можно разрешить ребенку играть в песочнице.

Качалка

Порадовать своего ребенка возможно еще одним несложным изделием, которое получится сделать с помощью:

  • шины;
  • дощечки;
  • красок.

Разрезав шину пополам у нас выйдет сразу две детские качалки. Отрезаем часть доски, которая соответствует размеру шины. Прибиваем дощечку к отрезанной части покрышки. Дальше осталось разукрасить нашу качалку и ребенок сможет весело проводить на ней время.

Качели

Качели для ребенка также можно смастерить из автомобильной шины, не потратив при этом ни цента. Если на вашем дачном участке есть большое дерево, оно послужит отличным местом для прикрепления качели.

Важно правильно подобрать ветку, на которой она будет висеть. Ветка должна быть крепкой и параллельной к земле.

Чтобы сделать качели для ребенка, следует использовать

  • нож;
  • покрышку;
  • веревку или цепь.

Крепко привязываем веревку к дереву. Лучше всего завязать петлю и перекинуть через ветку. Другой конец вставить в петлю и затянуть.

Ставим шину на бок, регулируем необходимую высоту и привязываем конец веревки. Поделка готова, при желании ее можно перекрасить в другой цвет.

Цветочная клумба

Из шин можно смастерить даже поделки для огорода. Клумба, сделанная своими руками будет отлично смотреться на огороде или в саду. В ее создании нет ничего сложного.

Необходимо просто иметь в своем доме ненужную автомобильную покрышку и цветы для высадки. Выбираем место для клумбы, засыпаем землей, сажаем цветы и оригинальная уличная поделка завершена.

Сделать поделку из покрышек своими руками сможет каждый желающий. Для этого можно использовать свои собственные идеи. Более опытные специалисты создают настоящие шедевры. Например, пальму, крокодила, лебедей, домашних птиц, черепаху, стулья, лошадей и многих других животных. Для создания подобных уличных украшений нужен опыт и умение.

Подушка для битья, или Антистресс

Талант

Обновлено: 28 сентября 2018

Сегодня я расскажу про один спортивный агрегат, с помощью которого я периодически снимаю стресс, если что-то идет не так, как мне надо.

Думаю, у многих из Вас бывали ситуации, когда есть причины острого желания выбить пару зубов своему, скажем, начальнику, но нельзя – начальник все-таки. Не сказал бы, что у меня нечто подобное возникает часто, но иногда бывает. Ранее в таких случаях устраивал третью мировую в GTA 3, но потом это работать перестало и я купил данную подушку (еще ее иногда называют макиварой).

В карточке товара данная подушка предлагается в 4 вариантах – с “квадратами” на 20, 30 и 40 см. Я выбрал первую, потому что такой площади мне вполне достаточно.

Если посмотреть на подушку с другого ракурса, то можно увидеть, что крепежные “уши” уже порядком подрастянулись (за 1,5 года), потому она начала провисать. Не критично, но и немного не приятно.

Сразу же отмечу, что колотить по ней вот таким образом не стоит

Это связано с тем, что боковые “уши” начинают обрываться (тот самый случай, когда фраза “уши борову” имеет самый прямой смысл).

Следовательно, в будущем ее гарантированно придется закреплять как-то по-другому. Кстати, есть у кого-то соображения на этот счет?

Т.е. если использовать подушку для прямых ударов, то вот так:

А если очень хочется поотрабатывать боковые удары, то можно воспользоваться супер-нано-технологией, которую я эти 1,5 года упорото (да-да, именно упорото) разрабатывал. Для отработки боковых ударов можно просто встать сбоку, а затем бить подушку либо так, либо так:

На последней фотографии, кстати, отчетливо видно, что 20 см вполне достаточно, чтобы нормально попасть примерно в центр подушки.

Для отработки ударов локтями и ребром ладони я бы посоветовал взять подушку побольше, хотя бы сантиметров 30, поскольку локтями в подушку 20х20 попасть будет уже сложнее. В данном случае я попал только в верхнюю часть подушки, при чем локоть все-таки вышел за ее пределы:

Да, я не спорю, можно подушку повесить чуток выше, но тут есть 2 важных момента:
– я НЕ отрабатываю удары локтями;
– помимо меня эту подушку бьет еще и племянница.
Именно на основании этих двух факторов я и выбирал высоту. Т.е. если бы я ее повесил выше – племяннице (с ее ростом) было бы не удобно, а если ниже – было бы неудобно мне.

Цены на сегодня:
– квадрат 20 см – 400р;
– квадрат 30 см – 950р;
– квадрат 40 см – 1300р.

Что касается наполнителя – в заголовке карточки товара сказано, что подушка типа наполнена песком.

По ощущениям это совсем не так. Думаю, каждый из Вас знает закон “сила действия равна силе противодействия”. Вот тут примерно так и есть. Когда бьешь эту подушку – кулак отскакивает, при чем достаточно сильно. Если же бить грушу с настоящим песком – такого происходить не будет. Если честно, я не вскрывал данную подушку (и не планирую), но по ощущениям в ней обычный поролон, только жесткий.

Отдельное слово про крепление, только не про “чем”, а про “куда”. Я бы рекомендовал крепить подушку только к несущим стенам. Стена (кстати, кирпичная), на которой она сейчас висит, разделает комнату и ванную, т.е. несущей не является. И спустя 1,5 года с этой стены уже начинает осыпаться штукатурка, а это значит, что стена вынуждена терпеть достаточно сильные вибрации, которые ни в коем случае не пойдут ей на пользу. И если вопрос со штукатуркой можно решить путем сбивания старой и нанесения новой, то вопрос с возведением новой стены) в замен разрушенной) – это гораздо более болезненно. И это не смотря на то, что я не бью и в половину силы.

Читать еще:  Как сделать обрешетку под металлочерепицу на крышу?

Да и вообще, бить подушку в полную силу я бы не рекомендовал, т.к. подушка имеет жесткую фиксацию (по сравнению с обычной песчаной грушей, которая может свободно отскакивать от удара куда-то назад или в сторону), а потому сильные удары могут привести к повреждению суставов (тем более с такой амортизацией).

Теперь на счет “антистресса”. Я специально не стал показывать фотографии тех людей, которые я закрепляю на подушку перед тем, как из нее “сделать хорошую сочную отбивную” (автор – генерал армии Виктор Золотов), ибо этих людей Вы всё равно не знаете. Однако, когда поверх подушки бьешь фотографию человека, который тебе “насолил” – становится реально легче (особенно когда этот кто-то находится далеко и нет возможности “сделать отбивную” лично).

Ну а в качестве бонуса – дополнительная нагрузка на кости и мускулатуру, потому организм начинает требовать больше молока и мяса (для укрепления костей и наращивания мышц). Но лично для меня это просто бонус, не более, у меня нет цели нарастить мускулатуру, как у Валуева.

Итак, что мы имеем?
1) для меня подушка является очень даже неплохим антистрессом, то бишь средством. нет, не для успокоения, а для того, чтобы выпустить пар;
2) размер 20х20 слишком мал для того, чтобы отрабатывать удары локтями;
3) считаю, что цена вполне вменяемая;
4) со временем она, увы, гарантированно провиснет, следовательно, придется заморочиться с креплением;
5) можно отрабатывать “фронтальные” удары (если стоять прямо перед ней);
6) можно отрабатывать боковые удары (если встать сбоку от подушки);
7) можно повесить фотографию врага и “сделать хорошую сочную отбивную”.

Боксерская подушка: Зачем нужна? Как выбрать?

Боксерская подушка – идеальный инвентарь, который поможет вашему ребенку натренировать свою технику боя. Поставить правильный удар. Набить кулаки. И улучшить боевые навыки.

Мы расскажем о том, что такое боксерская подушка. И для чего она нужна.

Что такое боксерская подушка?

Боксерская подушка – специальное оборудование для отработки удара. Она крепится на стену. И предназначается для того, чтобы ваш ребенок смог наносить по ней удары. Тренировать различные связки. И развивать боксерские навыки.

Во внутренней части структуры настенной подушки расположено дерево. Толщина изделия может составлять от пятидесяти до ста миллиметров. Это зависит от выбранной вами модели.

Ребенок сможет отрабатывать на подушке абсолютно любые виды ударов. Прямые, боковые, апперкоты.

Плюсом боксерских подушек является то, что они небольшие по массе. И имеют удобные крепления. Благодаря этому, их можно с легкостью зафиксировать на стенах любой комнаты. При этом, дорогостоящие крепления для этого приобретать не понадобится.

Что ребенок сможет отрабатывать на подушке?

Настенная подушка – идеальный тренажер для отработки различных ударов и техник ведения боя. С помощью нее вы сможете:

  1. Научить ребенка правильно бить. Он сможет отточить технику нанесения ударов. А также их силу и точность.
  2. Добиться того, чтобы ребенок набил кулаки. Это очень полезно. Если у ребенка не будут набиты кулаки, то он может сломать палец при нанесении удара. Вы сможете избавиться от этой проблемы благодаря регулярным тренировкам чада на подушке.
  3. Научить ребенка технике бокса и кикбоксинга. Вы сможете показывать на подушке абсолютно любые удары. Ребенок сможет повторять за вами. А подушка, при этом, не сломается.
  4. Обеспечить ребенка возможностью регулярно тренироваться. Чтобы заниматься боксом, ребенку не придется ходить в спортивную секцию. Он сможет тренироваться в домашних условиях, в любое время. Для отработки ударов ребенку будет достаточно просто подойти к подушке. И начать бить по ней.

Для кого подойдет боксерская подушка?

Боксерская подушка идеально подойдет для:

  1. Детей, которые занимаются боксом.
  2. Девушек, которые хотят научиться самообороне.
  3. Мужчин, которые хотят отработать удары и улучшить свои навыки в боксе.

Плюсы боксерской подушки

У боксерской подушки есть множество преимуществ:

  1. Она недорого стоит. Приобрести боксерскую подушку можно за гораздо меньшую цену, чем грушу. Это выгодная покупка.
  2. Боксерскую подушку можно поставить в любом месте. Будь то отдельный спортивный зал в большом доме. Или детская комната.
  3. Боксерская подушка мало весит. Это значит, что ее можно установить на стены практически из любого материала. Как из очень прочного, так и из среднего по плотности.
  4. Качественные модели боксерских подушек сделаны из прочных материалов. Они служат очень долго. И не деформируются даже после регулярных длительных тренировок.

Виды боксерских подушек

В спортивных магазинах представлено несколько видов подушек для бокса. Давайте рассмотрим их.

Классическая боксерская подушка

Классические виды подушек используются для того, чтобы обрабатывать на них обычные прямые удары.

Боковые и апперкоты на подобных моделях изделий отрабатывать будет проблематично.

Форма у классических подушек бывает разная. Они могут быть плоскими или выпуклыми.

Г-образная боксерская подушка

Г-образные подушки тоже пользуются популярностью у боксеров. Их преимущество заключается в том, что спортсмен может отрабатывать на них несколько видов ударов. Не только прямые, но и боковые.

Также, на подобных подушках ребенок сможет отрабатывать апперкоты. При этом, трудностей во время подобных тренировок чадо испытывать не будет.

У Г-образной подушки есть ряд зон, по которым можно наносить удары:

  1. По нижней части подушки ребенок может наносить апперкоты.
  2. Верхнюю часть подушки ребенок может атаковать прямыми ударами.
  3. По верхней части Г-образной подушки ребенок может бить и боковыми.

Какие удары можно отрабатывать на подушках?

По боксерским подушкам ребенок может наносить удары любого вида. Он может атаковать как левой, так и правой руками.

Преимуществом боксерских подушек является то, что они выдерживают любую нагрузку. Не только одиночные удары, но и полноценные комбинации. Например, удар левой, удар правой, и апперкот левой.

На подушке ребенок сможет натренировать технику ухода от ударов. Он сможет пригибаться. Маневрировать. И уклоняться от соперника.

Также, ребенок научится бить в разные области тела противника. Сможет видеть открытые места. И наносить удары в них.

Из каких частей состоит боксерская подушка?

Большинство подушек имеют в структуре следующие части:

  1. Внутреннюю часть. Зачастую она сделана из металлической основы. В более дешевых моделях боксерских подушек она может быть выполнена из дерева.
  2. Наполнитель. Этот материал отвечает за то, чтобы подушка пружинила. От него зависит, будет ли ребенку удобно отрабатывать различные удары.
  3. Внешнюю часть – обивку.

Чтобы поместить боксерскую подушку на стену, вам нужно зафиксировать ее с помощью специальных креплений. При этом, к стене цепляется именно задняя часть подушки. Рама, которая может быть сделана либо из дерева, либо из металла.

В качестве наполнителя в подушке применяется войлок. Также, во внутреннюю часть изделия могут быть добавлены частички резины. Или поролон.

Внешнюю часть боксерской подушки обивают дерматином. В некоторых моделях используется брезент. А в ряд современных подушек добавляют кожу.

Сколько стоят боксерские подушки?

Боксерские подушки могут иметь разную стоимость. На формирование цены влияет огромное количество факторов:

  1. Размер. Чем больше габариты подушки, тем выше ее стоимость. Цена небольших по размеру изделий ниже, чем крупных.
  2. Форма. Обычные плоские подушки стоят относительно недорого. А цена Г-образных изделий на порядок выше.
  3. Наполнитель. Чем хуже по прочности внутренняя часть подушки, тем меньше стоимость.
  4. Внешняя часть. Если обивка сделана из кожи, то подобная подушка будет стоить очень дорого. Намного больше, чем если обивка будет сделана из более простых материалов.

Рекомендации по использованию боксерской подушки

Как тренировать удары на подушке?

Чтобы ваш ребенок стал сильным и научился отстаивать свои права, вы можете научить его драться. Для этого вам нужно будет потренироваться с ребенком:

  1. Наносить прямые удары. Левой и правой рукой. Техника нанесения ударов у ребенка должна быть правильной. Ваша задача – проконтролировать этот момент.
  2. Наносить боковые удары. Техника выполнения подобных упражнений довольно сложная. Вам нужно будет научить ребенка правильно стоять. И контролировать свой корпус во время удара. Чтобы ребенок не терял равновесие во время боковых.
  3. Наносить серии ударов. Например, левый прямой + правый прямой + левый боковой. Если ребенок научится делать мощные серии ударов, то гарантированно будет побеждать на соревнованиях.
Читать еще:  Как правильно покрыть крышу металлочерепицей своими руками?

Тренировать ребенка на подушке можно только в том случае, если вы сами когда-либо занимались боксом. Умеете наносить удары. И знаете правильную технику их исполнения.

Если же вы никогда не занимались боксом, рекомендуем записать ребенка в соответствующую секцию. Там его научат правильной технике нанесения ударов. И малыш сможет отрабатывать их в домашних условиях.

Перед тренировкой на подушке перебинтуйте ребенку руки

Если ребенок решил заниматься на боксерской подушке дома, то обязательно бинтуйте ему руки бинтами перед каждым использованием изделия. Они продаются в любом спортивном магазине.

Боксерские бинты нужны для того, чтобы плотно зафиксировать пальцы ребенка. И чтобы он не сломал их во время нанесения ударов по груше.

Рекомендуем приучить ребенка надевать перчатки для отработки ударов на подушке. Если малыш будет бить по ней голыми руками, то это может плохо кончиться. Он может неправильно ударить подушку и сломать свою руку.

Не покупайте дешевые настенные подушки

Рекомендуем отказаться от приобретения дешевых моделей настенных подушек. Они действительно имеют низкую цену и более доступны. Однако, на тренировках подобные подушки проявляют себя плохо.

Они быстро ломаются. У них облазит краска. И уже через несколько месяцев использовать подобные подушки становится очень сложно. Их структура деформируется.

Рекомендуем обращать внимание на средние по цене подушки. Или на дорогие модели.

Подобные боксерские подушки хорошие по качеству. Они долго служат. И не теряют форму.

Выбрать боксерскую подушку для тренировок в домашних условиях – несложно. Для этого вам нужно определиться с материалом. Выбрать форму подушки. И ее изготовителя.

Не забудьте сделать замеры стен в вашем доме. А также посоветоваться со специалистами по поводу того, в какую комнату можно вешать подушку, а в какую – нет. В противном случае, вы закрепите подушку на хлипкой стене. И они развалится.

На портале Vikids вы можете:

Боксерская подушка: тренируем ловкость и силу удара

Боксерская подушка – снаряд для тренировки, который используют для совершенствования навыков в различных боевых искусствах, отработки технологии нанесения ударов. В нашей статье мы расскажем о том, какие виды таких подушек существуют и как правильно ими пользоваться.

Что собой представляет боксерская подушка

Настенная боксерская подушка – один из вариантов такого спортивного снаряда, как боксерская груша, но только с деревянным основанием, с помощью которого она прикрепляется к стене.аполнена она войлоком, чередующимся со слоями поролона. Как правило, толщина боксерской подушки достигает примерно 50–100 мм, что вполне достаточно для того, чтобы отработать боковые и прямые удары.

Товары для единоборств по лучшей цене!

Боксерская груша, в отличие от подушки, имеет форму цилиндра и весит до 110 кг. Такой снаряд крепится к потолку с помощью специальной подвесной системы, гарантирующей спортсмену определенную степень безопасности. Используют его в основном в спортивных залах для профессиональных тренировок.

Боксерская подушка подходит для домашних тренировок и позволяет:

  1. Усовершенствовать удар по точности и силе, поставить его правильную технику.
  2. Набить кулаки при условии грамотно построенной последовательности тренировок без перчаток.
  3. Совершенствовать основные навыки, необходимые в боевых искусствах (правильно вложиться в удар, развить реакцию, скорость, быстроту движений).
  4. Отработать удары в движении (кроме крепления на стену, боксерскую подушку можно использовать в процессе групповой работы со своим напарником или тренером, который будет перемещать ее в зависимости от комбинации наносимых ударов), что увеличит быстроту мышления, даст возможность «записать» различные комбинации в подсознание.
  5. Избавить тренировки от монотонности (работа лишь с одним спортивным снарядом, например, боксерской грушей, сильно выматывает центральную нервную систему). Именно для снятия напряжения ЦНС необходимо время от времени менять нагрузки и вносить в занятия что-то новое.
  6. Сделать занятия более мобильными (небольшие габариты и вес позволяют переносить боксерскую подушку с места на место и даже брать ее в поездки, а удобный крепеж – размещать и в помещении, и на улице).
  7. Заниматься спортом абсолютно всем (относительная легкость и небольшая жесткость снаряда позволяет использовать ее для тренировок женщинам, подросткам и даже детям).

Боксерская подушка станет прекрасным приобретением, если вы:

  • Занимаетесь боевым искусством профессионально или же являетесь любителем. И тем, и другим данный снаряд поможет развить имеющиеся спортивные навыки.
  • Предпочитаете домашние тренировки походам в зал. Боксерская подушка намного эффективнее небольшой груши и при этом компактнее мешка.
  • Хотите научиться постоять за себя и свою семью. С помощью снаряда можно отработать базовые боксерские удары и овладеть навыками уличного боя. Приобретение боксерской подушки – прекрасное решение в обеспечении безопасности ваших родных.
  • Рационально подходите к покупкам. Низкая стоимость снаряда при его безусловной пользе позволяет удовлетворить пожелания, стесненные даже самым скромным бюджетом. Такую покупку вполне можно назвать выгодным вложением.
  • Хотите стать еще сильнее и мужественнее. Перчатки и настенная подушка станут отличной комбинацией, необходимой вам для отработки боксерских приемов. С помощью данных снарядов в домашних условиях можно тренировать выносливость, дисциплину, стойкость. По мере овладения определенными навыками, вы можете расширять свою домашнюю коллекцию тренировочного инвентаря.
  • Женщина, подросток, ребенок или пожилой человек, желающий поддерживать себя в форме и уметь при необходимости постоять за себя.
  • Экономите свое время. Современная загруженность и нехватка времени не всегда позволяют уделять должное внимание спорту и планировать походы в зал или секцию. Приобретение боксерской подушки позволит тренироваться в удобное для вас время и не выходя за пределы вашего жилья.

Боксерская подушка – полезный спортивный снаряд, имеющий ряд преимуществ:

  1. Небольшая стоимость. Такая покупка не ударит по кошельку и доступна любому, кто желает быть в форме.
  2. Универсальность. Боксерская подушка позволяет заниматься в помещении и на свежем воздухе всем, кто этого желает, независимо от пола и возрастной категории.
  3. Небольшой размер и вес. Снаряд не требует особых усилий для перемещения и хранения.
  4. Стойкость к износу. Боксерская подушка будет радовать вас на протяжении долгого времени, как правило, она приходит в негодность намного позже спортивных груш и мешков.
  5. Результативность. Занятия с настенной боксерской подушкой позволят вам овладеть боевыми навыками, способными отправить вашего соперника в нокаут.

Основные виды боксерских подушек

Классическая боксерская подушка необходима для отработки прямых ударов. По форме она бывает как плоская, так и выпуклая. Г-образная боксерская подушка имеет более широкий функционал и является незаменимым снарядом для тренировки самых разнообразных ударов: прямых, боковых и апперкотов. При этом особое удобство обусловлено тем, что наносить их можно, не меняя своего местоположения, стоя прямо перед снарядом.

Г-образная боксерская подушка имеет несколько рабочих областей, каждая из которых выполняет свою функцию. Так, нижняя ее часть хорошо подходит для отработки апперкотов, верхняя – для прямых ударов, а по бокам находятся области, предназначенные для нанесения ударов сбоку.

Посредством боксерских подушек можно отрабатывать удары обеими руками, применять боксерские комбинации, содержащие уходы от удара и нырки, удары в движении и оборонительные маневры.

Настенная боксерская подушка состоит из следующих элементов:

  • основы (она может быть металлической или деревянной);
  • наполнителя;
  • чехла (обивки).

Благодаря раме (деревянной или металлической) боксерскую подушку можно зафиксировать на дереве, стене или каком-либо предмете. Наполняют данный снаряд войлоком, кусками резины, поролоном или конским волосом. В качестве чехла, как правило, используют дерматин, брезент или кожу. Последние два наиболее эффективны и устойчивы к ударам, а значит, более износостойкие, такие боксерские подушки прослужат вам дольше.

Стоимость боксерской подушки зависит от разных факторов: размера, формы, наполнителя, материала обивки. Самым рациональным приобретением станет Г-образная подушка на металлическом основании. Ее цена немного выше, чем у других моделей, однако тренировки с таким снарядом будут максимально результативными.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Боксерская подушка своими руками

Как много устремлений и желаний роиться в наших головах и как часто мы откладываем их воплощение в жизнь по тем или иным причинам: отсутствие времени, средств, сил или того, кто научит «делать это правильно». Однако, если задуматься, ни одна из них не может помешать воплощению настоящей мечты в жизнь. Тем более если она состоит в устремлении заниматься спортом.

Читать еще:  Как класть профнастил на крышу гаража?

Боевые искусства существуют с давних времен. И большинство из них придумали бедные люди, у которых не было даже денег на еду, не говоря уже об оборудовании, спортивных снарядах и специальной одежды для тренировок. Однако все это не помешало им совершенствовать свои навыки и силу, развиваться, чтобы научиться защищать близких им людей.

Стремление чему-то научиться – главное, что двигает нами, а способы и средства на это всегда найдутся.

Существует предубеждение, что в домашних условиях никогда не научишься боксировать, однако это не так. Самостоятельные тренировки будут способствовать вашему физическому развитию, помогут освоить азы бокса, научиться самообороне. Нет необходимости нанимать именитого тренера или приобретать дорогостоящий инвентарь. Для того чтобы стать сильным, развитым в спортивном плане и умеющим за себя постоять человеком, вполне достаточно быть усердным и иметь подробный самоучитель.

Кроме этого, все, что вам может пригодиться в процессе занятий, можно изготовить своими руками.

  • Настенная боксерская подушка.

Это незаменимый снаряд для тренировок дома и отработки боксерских ударов. Она:

– занимает мало места;

– легко крепится к стене;

– не требует много пространства для тренировок;

– делается просто из подручных средств.

Возьмите доски толщиной 3 см или фанеру, сделайте из них щит размером 60 на 50 см. Углы закруглите с помощью лобзика. На щит уложите несколько слоев поролона, войлока, ветоши, мата либо часть ненужного матраса (на выбор). Толщина наполнителя должна составлять 18 см. В качестве чехла или обивки можно использовать дерматин, кожу или брезент.

  • Подушкас деревянным креплением.

Для того чтобы изготовленный снаряд можно было закрепить на стене, необходимо взять две доски толщиной 60 см и прибить их к заднику щита: первую на расстоянии 10 см от низа, другую на таком же расстоянии от верха изделия. Нужно проследить, чтобы доски с обеих сторон выходили за габариты изделия на одинаковое расстояние – примерно на 5 см. Именно с помощью этих выступов и крепим боксерскую подушку к стене. Для гашения силы и звука удара, а также дополнительной амортизации между стеной и подушкой зафиксируйте слой резины.

  • Подушкана металлическом каркасе.

Крепление боксерской подушки может быть и металлическим. Для его изготовления необходимы уголки, из которых нужно сварить раму с четырьмя ушками. С их помощью и фиксируется снаряд на стене. После в изготовленную раму необходимо вставить подушку и хорошо закрепить. Ушки могут располагаться сверху-снизу или справа-слева (попарно).

  • Самодельная настенная подушка.

При отсутствии необходимых инструментов и материалов, боксерскую подушку можно изготовить и более легким способом. Необходимо взять брезент и самостоятельно или в ателье изготовить трехсекционный чехол (по типу «голова – корпус – ноги»). Размеры каждой его части – 50х50 см. Сверху пришить лямки для крепления изделия к стене и оставить карманы на молнии. Затем подушка через карманы заполняется любой крупой на выбор (гречкой, горохом, в идеале – перловкой) или набивается ненужными тряпками.

Как тренировать сильный удар на боксерской подушке

Как правило, настенная подушка используется для тренировки нанесения прямых и боковых, одиночных и множественных ударов, а также ударов снизу. Такие упражнения хорошо тренируют силу и укрепляют руки. Очень важно, чтобы в процессе занятий кисти были забинтованы. Это связано с тем, что подушка при нанесении удара не меняет своего положения. Со временем резкость и силу удара можно увеличивать.

Во время тренировки можно совершать разные движения относительно снаряда для отработки различного рода комбинаций, к примеру, нырки и уклоны.

Где купить качественную настенную подушку

Компания «Спортстайл» основана в 1992 году и уже более 25 лет успешно представляет свои товары и услуги на рынках России и ближнего зарубежья.

Одним из основных направлений деятельности компании является производство каркасно-тентовых конструкций, спортивного оборудования, товаров для отдыха. Наши изделия очень популярны и востребованы, среди них всё для:

  • Единоборства. Оборудование и спортинвентарь для бокса, борьбы, ушу, тхэквондо. Боксерские мешки, груши, снарядные перчатки, лапы, щиты, чучела.
  • Гимнастики, фитнеса, аэробики. Гимнастические маты, обручи, палочки, скакалки, шведские стенки, турники, кольца, канаты, скамейки. Помост для спортивной аэробики.
  • Спортивных игр. Спортинвентарь для баскетбола, волейбола, большого тенниса, хоккея с шайбой и мячом, футбола, мини-футбола, гандбола и др.
  • Легкой атлетики. Щиты для метания мячей, метательные гранаты, барьеры для бега с препятствиями, оборудование для прыжков в высоту.
  • Зимних видов спорта. Страховочные кубы, маты для шорт-трека, защитные маты для лыжных трасс.

Также мы рады изготовить для вас шатры для летних кафе и проведения свадеб, тентовые гаражи, торговые палатки, тенты для автомобилей и лодок, а также чаши для бассейнов и многое другое!
Связаться с нами вы можете по телефону: 8 (800) 555-29-10 (звонок по России бесплатный) или посетить наш офис в Новосибирске по адресу: ул. на Фрунзе, 142/1, третий этаж. Время работы: пн. – пт. с 9:00 до 17:00, сб. и вс. – выходные дни.

15 практичных и эффектных вещей из автомобильных шин, которые преобразят дачу

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Тратить солидные сумму на обустройство дачи или приусадебного участка не хочется. Но от этого желание украсить его и обзавестись полезными вещами не уменьшается. Совсем необязательно отказываться от идеи обустроить дачу с минимальными затратами. Достаточно реализовать несколько идей по утилизации старых покрышек.

1. Необычные подвесные кресла

На веренде мебель постоянно подвергается негативному воздействию внешних факторов: влажности, солнечных лучей. А подвесным креслам из резиновых шин они не страшны. Мягкая подушка сделает их удобными.

2. Многоуровневые клумбы

Шины, окрашенные в яркий цвет, выглядят особенно эффектно. Многоуровневая клумба станет достойным окружением для самых лучших цветов, которые растут на даче.

3. Чашки, в которых растут цветы

Еще один эффектный вариант клумбы из автомобильных покрышек – это большие чашки, разукрашенные в яркие цвета. Можно не сомневаться, что такие цветники вызовут восторг гостей.

4. Цветы, которые никогда не завянут

Цветник из разрезанных на части шин выглядит ничем не хуже настоящего. А самое главное – что такая клумба будет радовать неизменным внешним видом на протяжении всего года.

5. Милый садовый декор

Шины небольшого диаметра, обтянутые тканью и окрашенные в яркие цвета, станут симпатичным декором для садового участка. Такое украшение оживит даже самую заурядную дачу.

6. Удобный мебельный комплект

Сидеть на шинах может быть неудобно. Избежать этого поможет эластичный шнур, сетка из которого выполняет роль мягкого сидения.

7. Диван в стиле лофт

Такой брутальный диван будет уместен не только на даче, но и в гостиной, оформленной в стиле лофт. Несколько мягких подушек сделают его по-настоящему удобным.

8. Симпатичные кресла

Кресла из автомобильных шин приобретают изящество благодаря переплетению из резиновых полосок в области сидения и спинки.

9. Веселые качели

Сидение для качели из шины будет очень удобным благодаря его эластичности и способности адаптироваться к форме человеческого тела.

10. Развлечение для детей и взрослых

Несколько часов – и необычные качели для детей готовы. Остается только покрасить их в яркий цвет – и украшение для дачи готово.

11. Яркий журнальный столик

Несколько шин, скрепленных между собой, и стекло – это все, что понадобится для изготовления эффектного журнального столика.

12. Стильный пуфик

Толстая веревка, которая приклеена к шине вкруговую, делает ее неузнаваемой.

13. Воздушная клумба

Если на участке катастрофически не хватает места, но иметь лишний цветник хочется – обратите внимание на подвесные клумбы. Например, изготовленные из старых покрышек.

14. Простое, но эффектное кресло

Всего две шины, скрепленных вместе – и кресло, которое станет украшением экстравагантного интерьера, готово.

15. Клумбы в ряд

Если обычные клумбы из шин, лежащих на земле, кажутся банальными – прикрепите к покрышкам деревянные ножки.

Обустройство садового участка – увлекательное занятие, начав заниматься которым, остановиться сложно. В продолжение темы – 20 оригинальных садовых украшений, которые точно восхитят ваших гостей.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector